Štititi se od sunca moramo kontinuirano, naročito osobe koje spadaju u tzv. rizičnu skupinu (osobe svijetle puti, one koji imaju veliki broj madeža ili brojne displastične madeže, pozitivnu obiteljsku anamnezu). Osim sunca treba izbjegavati sve umjetne izvore ultraljubičastog zračenja (solarije, UV lampe). Štititi se treba i zimi, naročito na snijegu, ljeti u moru ili tijekom vožnje automobilom (UV zrake prolaze kroz staklo). Ljeti kada je sunce najopasnije između 11 i 16 sati nije preporučljivo izlagati se suncu (djecu učiti da se u to doba dana igraju u kući ili u hladu). Ostali dio dana nužna je fotozaštita uz nošenje naočala, šešira i odjeće. Kad biramo sredstvo sa zaštitnim faktorom obratiti pažnju da ima i UVB i UVA zaštitu. Kremu sa zaštitnim faktorom nanijeti barem 20-ak minuta prije izlaganja suncu.

Nije preporučljivo tzv. bazično sunčanje prije odlaska na ljetovanje u tropske krajeve, jer preplanulost nije zaštita kože već pokazatelj da je koža oštećena djelovanjem UV zraka.

Također vrlo je bitno rano otkrivanje melanoma pa je samopregled kože ključan faktor. Ne zaboraviti pregledati vlasište, tabane, dlanove, nokte, područje iza ušiju, jer su to sve područja gdje može nastati melanom. Melanom ispod nokta može početi kao uzdužna, smeđe-crna pruga.

Korištenje zaštitnih faktora ne isključuje osnovne mjere opreza koje treba poduzimati pri izlaganju suncu:

	Prekomjerno izlaganje suncu je opasno. Sklonite se u hlad. Izbjegavajte izlaganje suncu u vrijeme kad je ono najjače.
	Bebe i malu djecu ne izlažite direktnom suncu.
	Zaštitite sebe, bebe in malu djecu šeširićem, sunčanim naočalama i majicom.
	Odaberite zaštitni faktor primjeren Vašemu tipu i fototipu kože. Nanosite ga bogato prije izlaganja suncu, (½ sata prije) i ponavljajte nanošenje, posebno nakon kupanja, znojenja ili brisanja ručnikom.